生活
视觉
情怀
前沿
这是一个有趣的平台
相信你会深深的爱上这里
葱小白
看到周四周五的天气了吗？
根据天气预报
这周东营气温要升到22℃！
我的心情也多云转晴了！
终于可以痛痛快快地脱秋裤啦
▼
前天春雪初落东营
一夜北风寒意浓，春留轻雪送冬还
网友纷纷拍照留念
这场雪下的消无声息，春雪都来了，春天还会远吗？
东营的气温似乎一天暖过一天
升温的节奏逐渐加快
时而升温时而降温也让人把握不住节奏
气温任性，
穿衣不可任性
出门一定要多带一件衣服！
为什么提醒你多带一件衣服
因为下周又要降温了！
所以呢
冬装还是不要着急收起来了，
因为你可能会在这样的状态中度过，
▼
脱秋裤
穿秋裤
未来一段时间
东营天气将开启以下模式：
这样的天气最容易感冒，送上预防妙招，养生从春天开始：
1、保持居室通风，居室应坚持每天开窗通风两次，每次20分钟左右。风和日丽的天气通风时间可长些，且不要在室内抽烟。
2、保持饮食均衡全面。饮食要营养和全面，适当多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝白开水也能有效的地域、、抵御感冒病毒的侵袭。每天要喝毫升的白开水，尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水，有利于稀释血液，促进血液的循环
3、热水泡脚。每晚用较热的水（温度以能接受为度）洗脚15分钟。要注意洗脚时水量要没过脚面，洗后双脚要发红才可预防感冒。
4、坚持有氧运动。每天到户外进行有氧运动。根据个人爱好，可选择步行、慢跑、打球、广播体操等。这样可有效增强心肺功能，法，促进血液循环和新陈代谢，提高身体抵抗力和对气候变化的适应能力。
去参加户外活动锻炼吧，去自由的呼吸清新空气，去投入春天的怀抱！
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
北京中科医院曝光早期白癜风推荐文章
热点文章
